每天用配酒精要保持良好心情，选择宽松，透气性好的棉质衣物。将腋下擦拭干净，在早晚各一次即可，当发汗量较大时，应适当加多擦拭的次数。
这样，一方面能起到杀灭体表细菌的作用，另一方面还可有效地将腋下大腺汗的分泌清除，同时，酒精还可有效除低腋下的温度，产生清爽的感觉。
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