你好,平时长时间久坐或者电脑用的比较多会导致腰部肌肉僵硬从而产生酸胀酸痛等症状,各种检查已经确定不是强直性脊柱炎那就可以排除,根据你的年龄考虑是生活习惯引起,自己要避免长时间久坐,症状明显的话可以去拔拔火罐,做下针灸推拿,睡前热毛巾热敷
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