经常吸烟的人,肺部功能会逐渐消弱,逐渐出现咳嗽,痰多,跑步喘气困难,这个时候服用药物是不建议的,因为是药三分毒,最好是食疗比较有效,安全可靠。
建议你可以做川贝冰糖雪梨汤,做法很简单就是把梨的内部掏空,然后带皮切块,与川贝,冰糖,蜂蜜等煮熟就可以了,具有很好的生津止渴,清热止咳的作用,除此之外,胡萝卜,木耳,豆浆等,对于吸烟的人都是有很好的清肺的功能的。
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