我的例假为什么总是哩哩啦啦几天才正式的开始，正常2

问题分析：下午好！从中医角度讲，女性是以血为本之体。而月经可说是女子体内血象变化的外在表现形式。从你所说的情况看，可能多与气血不和，或是湿滞经脉与肝气不舒有关。

意见建议：建议在治疗与调理上宜以调和气血与健脾疏散肝为主。中成药气血和胶囊具有疏散肝理气与调经止痛之功，可供参考应用。

平时可用薏仁、山药、红枣煎水当茶喝。祝好！