自诉弯腰及抬高下肢的时候出现腰部酸痛,需要考虑腰部肌肉劳损。像你诉说的情况,而如果是肌肉劳损,可以平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷措施,再者必要时通过外擦药酒或中医理疗措施,看有无好转。
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