问题分析：你好，这个是可以服用的，孕妇也可以多吃一些核桃和大枣，有助于补充营养。意见建议：怀孕期间多吃新鲜的水果以及蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择容易消化的食物。不要偏食、挑食，更不要控制饮食。
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