连续2个早上空腹血糖高于7,7

你好，这种情况若是通过饮食运动调理的话，还是可能将血糖控制在7以内的。指导意见平时饮食需要多喝水，多吃新鲜绿色蔬菜，适当多吃豆制品、乳制品、鱼类等缝合蛋白质、钙质的食物，多进行有氧锻炼，如慢跑、快步走、健身操、骑车等，每天的运动量根据身体的情况决定，一般不低于4060分钟左右，可以根据身体的情况适当的加强运动量。