问患者提问

一个人总是在悲观中度过“死”字经常性的出现在脑子

一个人总是在悲观中度过“死”字经常性的出现在脑子里，该怎么办？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是情绪不稳定心态消极的表现，一般首先需要调整自己的心态，需要保持放松的心情，注意好饮食合理性，避免神经调节紧张

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