脑动脉血管硬化，头晕，头痛。

脑动脉血管硬化导致大脑供血不足就会产生头晕，头痛，记忆力减退，睡眠质量不好等。动脉硬化的主要原因是高血压，建议您测量一下血压，如果血压高和口服药物治疗。

动脉硬化的药物治疗，主要是改善脑的血液循环，如维生素E，银杏叶制剂。饮食上限制高胆固醇高脂肪的摄入，如肥肉，动物的内脏，蛋黄等，多吃蔬菜水果，豆制品。

食物要清淡，不要吃的过饱，戒烟戒酒。以上是对“脑动脉血管硬化，头晕，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！