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医生请问转呼啦圈可以瘦腰吗

医生您好请问转呼啦圈可以瘦腰吗，能不能促进肠胃蠕动经常转有什么好处和坏处

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呼啦圈可以通过腰部的运动来到达局部瘦腰的效果，同时适当的运动量是可以促进胃肠蠕动的。经常锻炼可以到达瘦身和强身健体的目的，缺点就是如果锻炼不得当，容易造成腰部扭伤。

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