妊娠糖尿病可以吃小米粥。小米粥属于粗粮食物,不会影响血糖升高,小米属于全谷类食物,在日常可以作为主食。此类食物为人体除提供能量,还提供维生素B2,镁,锌,硒等,可以帮助人体维持电解质平衡,促进免疫力提高。
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