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如何用舒泰清快速排毒清肠？

提问时间：2020-02-15

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。意见建议　饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等

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