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请问：莲子心茶每天最多喝多少？经常便秘的

请问:莲子心茶每天最多喝多少？经常便秘的人能喝吗？还有，都什么时间喝比较好，饮食上需要注意什么吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！莲子心是清心火的良药，每天泡水不要超过2克，经常便秘的人服用效果不佳，推荐您服用火麻仁这一味中药，可以用火麻仁10~15克与粮食一起熬粥喝，具有润肠通便的作用，饮食上忌辛辣，多吃蔬菜水果即可。

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