吃阿胶为什么要放冰糖？

阿胶冰糖滋阴补血、调经止血，用于血虚所致的月经推迟，面色萎黄、发少稀黄、眩晕心悸、月经量多等。像红糖和冰糖都是可以，它们的主要成份都是一致的，只是红糖是未经精练、脱色和结晶，富含维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等；

阿胶+冰糖或红糖、阿胶+冰糖+红糖食用都是可以的，只要您能坚持用，都可以改善您月经推迟的情况。只是到夏天的时候要注意用量，这个夏天吃太多容易上火，冬天比较适合。