眼睛看显示器时间长了模糊

眼睛看电脑或电视,1个多小时就会看不清,要眯起眼睛才能看清我以前带的那个眼镜是近视300度,现在换了一个还是近视300度,但我有100度的散光,自从带了这个眼镜以后就有这种症状,就是不看电脑,那也要40多分钟才能恢复过来,但是干其他的事没有这样的症状,比如:学习几个小时也不难受