身体一直低温怎么回事

身体体温低，头疼，可能是阳气虚造成的。肝气郁滞生气的时候导致气逆四肢阳气不通，可能就会发麻。下列食物适宜阳虚体质的调养。

鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉，麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣都对补阳气有很好的疗效。