腰疼脚疼可以做放射线检查和腰椎的CT检查来进行确诊，分辨一下有没有要入间盘突出症。另外做彩超，看看有没有泌尿系结石。
长时间不规律的作息饮食，或者过度操劳就会导致身体素质下降，会引起腰痛腿麻，抗病能力下降等情况。不要劳累过度，适当的进行康复锻炼，提高身体素质。
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