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问患者提问

高血压可以吃西红柿吗

我家的邻居被检查出来是患上了高血压，他非常的担心他的身体健康，我想知道这种情况高血压可以吃西红柿吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压吃西红柿是可以的，因为西红柿的营养比较丰富，还有大量的维生素c和一些矿物质的，能够起到软化血管的作用。高血压的平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜低盐，低脂饮食，戒烟陷阱。
外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

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