病情分析：您好，您这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可以注意多补充气血的食物指导意见：这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意每天运动的，还有可以注意补充气血的食物。
这样子的话比较好的。以上是对“双腿疼痛,面黄精神不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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