睡前喝点啤酒对身体有好处么？

意见建议：有损害。1 损害肝功能，夜间是肝脏的恢复时间，还是减少负担的好，所以不要喝酒。2 以饮酒用来帮助安眠的结果：损害大脑小脑脑干，引发抑郁。

后果可怕。3 饮酒不宜同时食用胡萝卜，肝功能损害更甚。4 喝点自制的安神饮料，反正都要入睡，白天什么事情干脆都放下，这样可以睡个好觉。