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男25岁工作需要久坐最近感觉腰部比较累，坐时间久了

男25岁工作需要久坐最近感觉腰部比较累，坐时间久了就感觉酸痛不舒服站起来活动活动就好了站着久了也是感觉累中间骨头那

提问时间：2020-02-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据你的意思可能是因为姿势不当或者扭伤或者腰肌劳损引起的上述酸痛不适症状，未经治疗的情况意见建议：建议注意休息，腰部活动幅度不要太大，局部热敷按摩，外用云南白药膏药贴患处治疗，口服氨糖美辛治疗，无需担心

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