首页 > 权威问答 > 产后三个月胖了十斤，哺乳期可以运动减肥吗

问患者提问

产后三个月胖了十斤，哺乳期可以运动减肥吗

我产后快三个月了基本以奶粉为主奶极少也就当个零食，产后胖了十斤基本都长在肚子上了带小孩没时间运动怎么减肥呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好。书店有卖产妇操关盘或书籍的，你也可以在网上搜索产妇操等，没事在家自己锻炼即可。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号