问患者提问

在广东这边生活湿气很重，饮食吃些什么好

在广东这边生活每到了换季的时候，就感觉到湿气很重，皮肤也是会有比较痒，经常会出现小水泡，请问吃些什么是可以祛除湿气呢？湿气重该如何治疗呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的情况，湿气较重想要除湿可以服用食物如花椒或薏仁。湿气能够阻碍人体气机，出现身体困乏，脾胃呆滞，肌肤不适，建议用薏苡仁煮水喝可以除湿，平日加强体育锻炼，增强体质。

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