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我做空中脚踏车做了一个礼拜腿越

我做空中脚踏车做了一个礼拜腿越做越粗，我还继续做吗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你做了这个运动，并没有什么效果，那么就没必要再做这个运动，可以换一些别的其他的运动方法，进行腿部的塑形。比如一些，坐于椅子上，屏住呼吸，双腿交叉运动，是可以帮助的。

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