首页 > 权威问答 > 走路能减肥吗？一天要走多久才能有效减肥？

问患者提问

走路能减肥吗？一天要走多久才能有效减肥？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

能够减肥的，慢跑效果比较好，一般有氧锻炼一小时以上有效的

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号