喝什么对肝脏好

病情分析：养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能的失调。

此外，青色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物意见建议：对于喝的可用韭菜猪肝汤、益肝祛寒粥、黑米粥、红枣粥、护肝驱寒茶、蜜糖红茶、葱白生姜茶