女性长时间睡眠不足的不良影响

问题分析：女性长时间的睡眠不足，多是由于气血不足所致的血不养心引起。常常会出现颜面色素沉着、月经量少、气短、乏力、头晕等症状。

严重的话，可以导致不孕。意见建议：故而您的情况，是需要及时的调理。建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下气血问题。

同时可以适当的吃点归脾丸，多吃大枣，多吃蛋白类物质。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助.也祝您早日康复！