问患者提问

在人群中容易紧张焦虑，坐立不安

你好，我经常紧张性四肢颤抖，有时脸红，不敢与人交流，颤抖影响我的正常工作。在人群中容易紧张焦虑，会坐立不安。怎么办呢，有什么治疗方法？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，您的情况考虑是焦虑症。转移注意力，是缓解焦虑的有效方法。进行有规律的有氧锻炼是可以充分改善焦虑症状的。

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