问题分析：这样的表现可能是腰肌劳损引起的，可能与床垫过软有密切的关系 。意见建议：可以到医院骨科检查一下，明确有没有腰椎问题，如果腰椎正常的情况的，可能是肌肉劳损的表现的 。
可以用中药的仙灵骨葆等口服。避免受凉，不要铺海绵。
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