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呼啦圈减肚子肉吗

肚子有好多肉，一抓一大把，身上其他地方还好，就是肚子肥肉太多，一坐下就能看到肚子有个游泳圈，转呼啦圈能减掉肚子的肥肉吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

转呼啦圈是可以减掉肚子的肉肉的，但这需要你长期坚持下去，但这也有反弹的可能，另外仰卧起坐也是可以减掉肚子的肉肉的。
注意减肥千万不要节食，因为这更容易反弹，而且对身体也不好。

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