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一着凉就呼吸困难。喘不过气来，而且脸色苍

一着凉就胸闷，喘不过气来，有种快窒息的感觉，脸色苍白。但休息一会就好多了，但会手脚发麻还冒冷汗。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，积极的调整，保持健康的身心。

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