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怀孕六个月晚上睡不着怎么办

今年27了,我现在怀孕已经有六个月多的时间了,肚子也开始偏得有些大了,走路也不方便,尤其是晚上睡觉出现了老是睡不着的情况,所以想了解下孕妇怀孕6个月晚上睡不着怎么办?
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你现在怀孕也已经有六个月的时间了,出现这样也是很正常的,调节个人的情绪。不少的孕妇即使在怀孕之后还会坚持工作,这样就会导致孕妇在双重的压力中难以拥有正常的睡眠。

    虽然有时候工作是实际需要,但是各位孕妇还是应该学会调节个人的情绪,不要给自己过度的压力,这样睡眠就会逐渐得到改善。

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