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遗传性高血压130/90怎么办

高三体检时量血压就开始高了。有什么好的食疗方法吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，正常成年人的血压收缩压不应该超过120，舒张压不应高于80，否则即为高血压。你的血压稍微高一点，建议低盐低脂饮食，多食新鲜瓜果蔬菜，适当活动，尽量先不要吃药。

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