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俯卧撑与身高

我想锻炼肌肉就选择做俯卧撑然而做完俯卧撑全身酸痛怎么办还要坚持吗
提问时间:2020-11-25
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好,您所说的这种运动是不会影响到您的身高增长的,这点不必担心,而如果短时间内高强度的运动,导致肌肉酸困等症状的话,是需要休息的,减少运动量,指导意见:您好,不必担心,您所说的这种情况问题不大,但是需要休息,或者减少运动量,避免造成运动系统损伤,希望我的回答能帮到您。

    以上是对“俯卧撑与身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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