问患者提问

我今年14岁太瘦了，手臂也细

我今年14岁太瘦了，手臂也细，别人都说我的手臂像竹杆，体重只有5十多斤，我马上就要开学了成为一名初中生，我希望变胖点。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果想要变胖一点，那么每天晚饭可以多吃一些，另外适当进行体育运动，对长壮长胖也有一定的帮助。另外如果胃口不太好，没什么食欲，可以吃一些健脾的药调理一下。

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