问题分析：你好，脚踝韧带撕裂，建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨 按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
意见建议：建议最少3个月，如果辅以中药治疗，可能会快一些。
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