问患者提问

如何减肥，是什么体质

之前看过中医说是脾虚引起的肥胖，但是吃了不少中药一直不管用，吃的不多但是很胖，药物减肥、运动减肥都没有效果。我的月经也不准经常后拖、量少。想得到怎样的帮助：该如何减肥

提问时间：2020-11-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，肥胖的人一般属于痰湿体质，可以试试口服参苓白术散治疗看看，配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

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