老是觉得饿

您好“饿了就头有些晕，精神不佳，四肢乏力，有时还犯恶心”这种饿的过快最直接的原因要考虑是血液血糖浓度降低所引起的，可通过不断补充血糖是保持精力充沛的前提,选择食物应该以富含碳水化合物为主,同时补充适量的纤维素和少量的脂肪来迅速补充血糖，以缓解饥饿感。

指导意见也不排除是有一定的焦虑情绪所引起的胃肠道的反应所致，即日常所说的胃肠道植物神经紊乱的症状表现，建议可以选择和心理医生交流一下，来找到对应的症状反应，在心理上加以调节会很好缓解并自愈。

祝开心快乐每一天！