慢性咽炎一般是感染病菌反复不愈造成的，与平时的饮食生活心态等均有关系。平时注意清淡饮食，不吃生冷，辛辣，刺激性食品，饮酒，雾霾天气，尽量减少外出。
防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，保持稳定的状态。
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