问题分析：你好，可以的，更年期的时候，女性的雌激素分泌会逐渐减少，可能会造成骨质疏松，这个时候补充钙和维生素D是非常重要的。
意见建议：补充钙剂也可以通过食物来补充，比如多喝豆浆，多喝牛奶等，补充维生素一般是维生素d，主要通过打针。希望我的意见能够对你有所帮助。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
