雪天骑车摔倒肩部着地，现在肩部很疼别人拽

如果是外伤导致的肩部受伤，首先要确定有没有骨折或者脱位的情况发生，如果没有明显的疼痛和肿胀的话，应该是肌肉的损伤。

肌肉的损伤，一般在一个星期之内是不建议多活动的，一个星期以后也是小幅度的运动，而且不能太用力。以上是对“雪天骑车摔倒肩部着地，现在肩部很疼别人拽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！