你好，在产后42天属于产褥期，子宫恢复正常大小，产后机体抵抗力下降，要注意休息，加强营养，在产后也要注意个人卫生。
现在已经一个月，是可以洗澡的，最好洗淋浴，要及时擦干，避免着凉感冒，产褥期禁止性生活和盆浴，不要着凉和劳累。
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