乳房内有包块

病情分析：您有这个担心是可以理解的。不过医生说是炎症那就是炎症，不可能是癌变。指导意见：

1、可考虑淋巴结穿刺活检及检查一下糖类抗原来明确诊断指导治疗。

2、请中医大夫看看，选用中药如逍遥散、乳癖消治疗。

3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。