头顶脱发用凉水经常洗好不好呢

如果洗头发的水温度过低，就会对头皮的刺激特别大，而且冷水会刺激到头部的血管收缩，用冷水洗头就会出现供血不足的情况，这个时候头发自然就容易掉。

现在可以多吃含有丰富铁质的食品比如瘦肉、鸡蛋、菠菜、等，平时也可以经常泡些虫草、枸杞子、水喝，可以起到一个消炎抗菌的作用，对脱发也有作用。