不知道你是用什么方法减肥的,如果服用保健食品类药物减肥不太建议,因为有副作用而且还会反弹,想减肥的话一定要合理控制三餐,早上吃好晚上尽量少吃,再加上每天有氧运动两小时结合相减肥,坚持下去会有一定效果的。
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