我生宝宝五个月了可是掉头发很厉害且日见消瘦

您好，生完宝宝后很多女性会出现脱发的困扰，其实除了饮食多样化外还要保证足够的睡眠这是产后保养的关键。你的问题可能两方面的调理都没有很好的方式，导致目前的状态。

建议再带宝宝的同时使自己的心情各方面都舒畅合理的安排一下时间。多吃一些含蛋白多的食物如出现失眠等状态是必要的时候可以给予药物治疗。

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