你好患有坐骨神经痛的人首先要注意改变生活方式平时应多做康复锻炼；药物方面可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络生活中旧能避免穿带跟的鞋重心的稍许前移都会使疼痛症状加重有条件的可选择负跟鞋；
日常生活中应卧硬板床取平卧位保持脊柱的稳定减少椎间盘承受的压力
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