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患者提问

睡前吃冰淇淋会做噩梦吗

要睡觉了,可是很想吃冰淇淋,睡前吃冰淇淋会做噩梦吗?
提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存并变成脂肪。

    另外,研究发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦。

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