长时间坐车后下车脚，腿都僵硬

你好医生我现在也不知道是什么病症状是长时间坐车后下车脚，腿都僵硬，或者腿放直一段时间在想活动，也得活动了才行，得原地活动3.5分钟后才能走路，这个症状已经持续很长时间了，我最近发现越来越严重了，我今年才41岁，我感觉我还没到这个活动有障碍的年龄，我想咨询您，这是什么原因呢:需要医生帮助提供远程诊断:长时间坐车后下车脚，腿都僵硬