如果肺压缩90%,一般来世可以做仰卧起坐,但是不可以做五十米冲刺,三步跨栏,这样的话很容易导致机体供氧不足。最好不要做这些运动。
平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水
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